Ihr liebt Eis, aber es passt ganz und gar nicht in euren Ernährungsplan?
Dann hab ich hier für euch die Lösung!
Ein einfaches und schnelles Rezept von einer gesunden, eiweißreichen und fettarmen Eis-Variante.
Die Zutaten:
• 250 g Magerquark
Die Zutaten:
• 250 g Magerquark
• 250 g TK-Früchte (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
• 1 TL Honig
Die Zubereitung:
1. Magerquark, Früchte und Honig in einen Mixer geben und gut mixen.
Die Zubereitung:
1. Magerquark, Früchte und Honig in einen Mixer geben und gut mixen.
2. Das fertige Magerquark-Eis servieren und genießen.
Viel Spaß beim Schlecken ;-)
Viel Spaß beim Schlecken ;-)